體檢評釋見識尿酸偏高，這是要得痛風了嗎？年歲輕輕，為何痛風就“找上門”？喝蘇取水防患痛風，靠譜嗎？

每年的4月20日是“全民熱心痛風日”。16日，中山大學附庸第六病院風濕免疫科主任黃建林在羅致南邊+記者采訪時暗意，高尿酸不一定會得痛風，遙遠高尿酸血癥患者，僅有1/10支配會出現痛風性要道炎。此外，現在無筆據見識喝蘇取水不錯防患痛風。

高尿酸不一定會得痛風

南邊+：體檢評釋的尿酸跳躍平淡值若干，需要引起警惕？

黃建林：高尿酸血癥是指成東說念主在平淡嘌呤飲食情況下，不分男女，非同日2次空心血尿酸水平卓越420μmol/L。如果低于這個數值，籌商尿酸的水平是平淡的；如果高于這個數值，就需要引起意思。

南邊+：有些東說念主不胖，不愛吃海鮮、喝酒，為什么也會尿酸高？

黃建林：這可能是體內的嘌呤和代謝出現了問題，并不是飲食導致的。還有一些身分與高尿酸密切聯系，何況是無法蛻變的，比如男性性別、女性絕經、遺傳眷屬史等。

南邊+：高尿酸一定就會得痛風嗎？

黃建林：高尿酸血癥是痛風的病理生理基礎，但并不虞味著高尿酸就一定會得痛風。遙遠高尿酸血癥患者，僅有1/10支配會出現痛風性要道炎。

血清尿酸濃度越高，抓續時辰越長，發生痛風、尿路結石和痛風石的概率就越大。大無數的高尿酸血癥患者，不錯終身不出現痛風性要道炎、尿酸性腎結石和痛風石，這也被稱為無癥狀高尿酸血癥。

南邊+：降尿酸，喝蘇取水有用嗎？

黃建林：蘇取水主如果堿化尿液的作用，然則單純蘇取水并無降尿酸的作用，現在并無筆據見識喝蘇取水就不錯防患痛風。此外，蘇取水并不適應每位痛風患者，需要根據患者尿舊例的pH值決定，pH值如果小于6.5，才比擬適應喝。

南邊+：如果血尿酸高，然則未發作痛風，需要服藥嗎？

黃建林：血尿酸大于540μmol/L，梗概大于480μmol/L統一有尿酸性腎結石或腎功能毀傷、高血壓、糖耐量額外或糖尿病、血脂龐大、癡肥、冠狀動脈粥樣硬化性腹黑病、卒中、心功能不全，按現行指南應進行降尿酸頤養。

如果不夸口這些情況，不錯無謂吃藥。那么，日常生涯必須作念到低嘌呤飲食，比如減少乙醇、果糖飲料的攝入，少吃暖鍋、燒烤，少喝濃湯。

痛風可防可治，戒指尿酸是樞紐

南邊+：痛風為什么找上了年青東說念主？

黃建林：痛風與飲食習尚和生涯表情有很大關系。年青東說念主喝啤酒、吃海鮮和大魚大肉多，蔬菜吃得少，愛喝含果糖飲料，加上作息不法例，熬夜多、通順少，就會導致尿酸代謝出現額外，激勉痛風。

許多東說念主對痛風不以為然，以為痛風獨一不發作就沒磋磨系，照吃照喝照玩，一朝發作起來再吃麻醉劑也不遲，也有東說念主顧慮藥物反作用而不敢用藥。關聯詞，即使痛風未發作，潛在的代謝額外，也可能會導致心血管病、糖尿病、腎病等疾病發生率升高。

南邊+：痛風降臨的技巧，怎樣緩解？

黃建林：痛風初度發作，無數患者一周內可自行緩解。如果患者癥狀嚴重，出現要道劇痛難耐，梗概追隨有發燒、頭痛、全身不適等癥狀，提出患者實時就醫。在大夫的引導下，不錯聘用秋水仙堿片，以及非甾體類抗炎藥，如塞來昔布、依托考昔、雙氯芬酸、布洛芬等。鑒于可能存在的藥物反作用，如胃腸說念和心血管安全性，提出在大夫引導下合理使用。

南邊+：服藥后，能停藥嗎？

黃建林：血尿酸高到一定進度，一般是需要終身服用藥物來縮小尿酸。如果達到能戒指的進度，同期個東說念主生涯習尚蛻變、體重達標，也有住手藥物頤養的可能，然則一定要在專科大夫的引導下停藥，不得私自停藥。患者也要堅抓隨診，如期復查聯系方針，還要珍惜戒煙戒酒，嚴格戒指飲食，幸免吃高嘌呤的食品，也要珍惜適應的檢會。

南邊+：痛風不錯根治嗎？

黃建林：痛風是尿酸合成加多梗概是尿酸排泄減少的一種代謝性疾病，現在還莫得根治目的。

然則，獨一改善生涯表情，比如戒煙、戒酒、戒指體重，吃低嘌呤飲食，看守精神病篤、過度勞累、感染、創傷等誘因，每天飲水量不低于2000ml，服用降尿酸的藥物，并保抓血尿酸長抓達標，不錯靈驗防患痛風發作及痛風聯系的疾病。

南邊+：降尿酸、防痛風，飲食上應該怎樣吃？

黃建林：要飽讀吹患者食用蔬菜、雞蛋、低脂或脫脂奶過甚成品，放棄食用牛、羊、豬肉、富含嘌呤的海鮮、調味糖、甜點、調味鹽（醬油和調味汁）、葡萄酒、果酒，應幸免食用含果糖飲料、動物內臟、白酒、啤酒、黃酒。

南邊+記者 汪祥波

通信員 羅煒 簡文楊