沒睡好，就會高原反饋！一齊自駕西藏的一個姑娘姐，第一天，在雅江就失眠了，按理說，雅江海拔2600米，對軀殼影響不大，在她的合資里，在雅江就跟在麗江玩差未幾，而況信心滿滿，那何如會失眠呢？

僅僅失眠，那還好說，第二天高反了，她我方也說，第一天咱們去了折多山，還爬到了山頂，少量嗅覺皆莫得，嗅覺細致，你何如第二天從雅江到稻城亞丁，何如就高原反饋了呢？

骨子上，高原反饋的癥狀，它不是簡便的因為缺氧，而是因為缺氧再加上另外一種或者兩種癥狀，訪佛起來，才會讓你不陶然，只須咱們?？祁I隊，材干好好判斷一個或者。

重要是，有好多種可能。

第一種有可能坐在后座，暈車了，那就需要調整一下座位，或者吃點暈車藥，貼上暈車貼。

第二種可能，低血糖，許多東說念主當今不吃米飯，到了高原上，對能量破鈔較大，低血糖也會導致頭暈，惡心。

第三種可能，傷風了，之前我說過，傷風是導致高原反饋的罪魁首惡，各式不陶然，皆會出來，而況在高原上，要念念康復，就得加倍吃藥，多多喝水。

第四種可能，張皇，懦弱，一早就對高原反饋有著濃烈的張皇心扉，東說念主在張皇和懦弱的本事，會分泌腎上腺素，會加速心率，從而會愈加破鈔氧氣，削弱心扉，啥皆不在乎，拓落不羈才是保證，玩的原意的，獨一法寶！

第五種可能，腦顱壓問題，這一天的午飯，小姑娘吃的有點太飽，導致下晝吐了，而況，前一天晚上莫得睡好，休息不好對軀殼的影響，那是寬闊的。

最重要的少量，啟航前半個月，我皆告訴他了，要買點泰西參片泡水喝一喝，同期，每天爭取走走5千到1萬步，她沒踐諾，那就極度容易導致，腦顱壓升高，再加向前一天去折多山的本事用的勁太大，有一丟丟缺氧，之后導致了，晚上失眠，以考中二天的高反。

再加上第二天從雅江上來以后，執續八個小時以上，海拔皆在4000米以上，就不陶然了。

高原反饋，全皆不是一個單純的問題，有可能是因為缺氧，再加上其他的，以上的另一種情況，或者兩種情況，訪佛起來的，東說念主就會不陶然，到了稻城亞丁，海拔又降到了2900，晚上休息了一晚上，第二天去景區，又滿血回生了。

出來玩，一定要，提前稽察稽察，然我的軀殼行徑開，就不會導致腦顱壓升高，因為來了西藏，咱們的心率，皆會不同過程的進步，正本在家70駕馭，到了藏區，可能形成了90以上，也即是說，到了西藏，就相當于你，一直在平原上步輦兒，你說你該不該稽察？

好了，下一批車隊是9月15號，9月29號，念念在這個本事來西藏，不錯準備準備，該啟航了，你不錯自帶車組隊，也不錯徑直坐咱們車，只須你念念來，就能讓你作念到說走就走，雖然了，該作念的準備責任，一定要作念，只須軀殼是最陶然的本事，你材干玩的原意，要否則，玩個兩三天，倏得軀殼不舒，那就念念家了，念念家了就念念且歸，就容易一噎止餐，你說對吧？

出來玩兒，即是要把心態搞好開云體育(中國)官方網站，還有，即是找一個?？频念I隊，才是最病篤的，對吧？